Przyczyn nie�?wieżego oddechu naprawd�? jest wiele, a jej okre�?lenie jest kluczowe, aby poradzi�? sobie z tym problemem.

• Zdarza si�?, że nie�?wieży zapach z ust spowodowany jest problemami z żo�?�?dkiem. Mog�? do nich należe�? nieżyt b�?ony �?luzowej żo�?�?dka, uchy�?ki prze�?yku, czy zespó�? upo�?ledzonego wch�?aniania.
• Warto wiedzie�?, iż odwodnienie, d�?ugotrwa�?e zrezygnowanie z jedzenia czegokolwiek oraz stres też przyczyniaj�? si�? do nieprzyjemnego oddechu.

Nieprzyjemny zapach z ust od żo�?�?dka - co może okaza�? si�? powodem?

Je�?li regularnie dbasz o jam�? ustn�?, nie unikasz wizyt kontrolnych u dentysty, nitkujesz z�?by i wiesz, że wszystko jest z nimi w porz�?dku, a nadal odczuwasz nie�?wieży oddech, by�? może mierzysz si�? z problemami żo�?�?dkowymi, z jakich nie zdajesz sobie sprawy, a je�?li nawet, to nie �?�?czysz ich z t�? dolegliwo�?ci�?.

Refluks żo�?�?dkowo-prze�?ykowy czy zakażenie bakteri�? Helicobacter pylori sprawiaj�? czasami, iż mimo naprawd�? wzorowej higieny dalej odczuwalny jest nie�?wieży zapach z ust. Podobnie w przypadku nieżytu b�?ony �?luzowej żo�?�?dka, uchy�?ków prze�?yku, czy zespo�?u upo�?ledzonego wch�?aniania. Wszystkie te problemy przek�?adaj�? si�? na jam�? ustn�?, dlatego je�?li tylko zauważysz u siebie jakie�? niepokoj�?ce objawy, koniecznie udaj si�? do specjalisty, aby to zbada�?.

Pozosta�?e, niezwi�?zane z higien�? powody nie�?wieżego oddechu

Cho�? przytoczone przez nas przyk�?ady wydaj�? si�? poważne, to czasami zdarza si�?, że nawet te mniej zaawansowane dolegliwo�?ci ko�?cz�? si�? w�?a�?nie przykrym zapachem. O czym mowa?

Jeżeli masz zabiegany dzie�? i nie pijesz odpowiednio dużo wody, Twoje �?linianki nie pracuj�? prawid�?owo. Co za tym idzie, w ustach nie ma odpowiednio wilgotnego �?rodowiska, możesz odczuwa�? nie�?wieży oddech. Trzeba też pami�?ta�?, że jest to bardzo niekorzystna sytuacja dla Twojego szkliwa, ponieważ �?lina jest naturaln�? ochron�? dla z�?bow - pozwala wyp�?ukiwa�? na bież�?co bakterie czy resztki pożywienia, a także tworzy specjaln�? warstw�?, która os�?ania szkliwo.

Podobnie, jak w przypadku odwodnienia, również po d�?ugotrwa�?ym niejedzeniu, zapach z Twoich ust może by�? specyficzny. W sytuacji, kiedy na kilkana�?cie godzin zrezygnujesz ze spożywania czegokolwiek, może zdarzy�? si�?, że kto�? z otoczenia to odczuje. Dzieje si�? tak, ponieważ kiedy organizm nie otrzymuje w�?glowodanów z pożywienia, rozpoczyna proces spalania t�?uszczu, aby pozyska�? niezb�?dn�? do funkcjonowania energi�? - powstaj�? w jego skutek cia�?a ketonowe, a te z kolei przyczyniaj�? si�? w�?a�?nie do specyficznego zapachu z ust.

Kiedy d�?ugo nie jesz, podobnie jak w przypadku odwodnienia, może zdarzy�? si�?, iż �?linianki nie wytwarzaj�? odpowiedniej ilo�?ci �?liny, a wi�?c wracamy do punktu pierwszego. Je�?li wiesz, że danego dnia możesz nie mie�? czasu na zjedzenie czego�? konkretnego przez kilka/na�?cie godzin, pij dużo wody i zabierz ze sob�? cho�?by jaki�? owoc!

Sprawdź także inny nasz wpis: "Co lubi�? z�?by? 7 produktów dla zdrowia z�?bów"

Na koniec - stres, czyli kolejny powód nie�?wieżo�?ci oddechu

Aby odpowiednio zako�?czy�? ten artyku�?, trzeba wspomnie�? również o stresie, ponieważ ma on niema�?e znaczenie w tej kwestii. Kiedy towarzysz�? Ci silne nerwy, Twój uk�?ad nerwowy wspó�?czulny nie funkcjonuje tak, jak powinien i odbija si�? to na �?liniankach - tutaj znowu nie produkuj�? one odpowiedniej ilo�?ci �?liny, a za sucho�?ci�? w ustach idzie w�?a�?nie nie�?wieży zapach. Warto dba�? o to, aby pi�? w takich sytuacjach dużo p�?ynów i wprowadzi�? do swojego życia skuteczne techniki relaksacyjne!