Nic tak nie niszczy pierwszego wrażenia o danej osobie jak nieświeży oddech.
- Główną przyczyną nieświeżego oddechu jest niewystarczająca higiena jamy ustnej, w tym pomijanie nitkowania i czyszczenia języka.
- Kamienie migdałkowe mogą okazać się powodem brzydkiego zapachu.
- Próchnica czy zapalenie dziąseł również są częstym powodem nieświeżego oddechu.
Cóż… nieważne, jak bardzo dopieszczone zostaną pozostałe elementy wyglądu, ten jeden element potrafi skutecznie odstraszyć. Jest to wstydliwy problem, o którym należy jednak mówić - czasami może okazać się, że nie jest to wina jedynie nieumycia zębów, ale poważniejszych dolegliwości, jak na przykład niektóre choroby. No tak, ale na co warto zwrócić uwagę, aby cieszyć się świeżym oddechem?
Najpopularniejsze przyczyny nieświeżego oddechu
Choć może to wydawać się oczywiste, cóż… najczęstszym powodem nieprzyjemnego zapachu z ust jest niewystarczająca higiena. Przypominamy, że mycie zębów rano i wieczorem to absolutne minimum, o które zawsze trzeba zadbać - nagromadzone bakterie są główną przyczyną tej dolegliwości. Należy również pamiętać o nitkowaniu przestrzeni międzyzębowych, ponieważ odkładają się w nich resztki jedzenia, a te z kolei podczas procesu rozkładania się, są poważnym zagrożeniem dla zdrowia jamy ustnej.
Kolejnym powodem brzydkiego zapachu są kamienie migdałkowe. Powstają one w wyniku częstego nawracania infekcji gardła, w tym niedoleczonych stanów zapalnych. Jeśli zastanawiasz się, w jaki sposób wpływają one na nasz wydech, to śpieszymy z wyjaśnieniem - przy częstych chorobach w tej okolicy na migdałkach powstają blizny i zrosty, które przez swoją nierówną powierzchnię są doskonałym miejscem na gromadzenie się bakterii oraz kamienia. Jak powszechnie wiadomo, nasze gardło posiada zdolność samoczyszczenia, ale cóż… zgrubienia powodują utrudnienia w tym procesie. A więc jeśli wiesz, że w przeszłości dokuczały Ci nawracające infekcje gardła, a teraz mierzysz się z nieświeżym oddechem, koniecznie upewnij się u specjalisty, czy to aby na pewno nie kamienie migdałkowe!
Częstą przyczyną brzydkiego oddechu, jest też o dziwo… nieczyszczenie języka! Tak jest, szczotkując zęby, wiele osób zapomina o tym, że na nim również gromadzą się bakterie i resztki spożytych posiłków. Zachęcamy do tego, aby codziennie rano i wieczorem zadbać o swój język
Problemy z zębami, takie jak próchnica, również przykładają się do nieświeżego oddechu!
No niestety… nie da się ukryć, że schorzenia takie jak próchnica czy zapalenie dziąseł to kolejna często występująca przyczyna tej dolegliwości. Jako doświadczeni specjaliści zdajemy sobie sprawę z tego, że niektórzy pacjenci poprzez swoje złe doświadczenia z przeszłości bardzo boją się udać do dentysty, co tylko pogarsza ich problemy - chcąc cieszyć się świeżym wydechem koniecznie należy wyleczyć wszelkie stany zapalne w obrębie jamy ustnej, ponieważ nagromadzone tam bakterie to nie tylko ból, ale również właśnie nieprzyjemny zapach. Pamiętaj, iż wybór odpowiedniego gabinetu dentystycznego ma ogromne znaczenie i może okazać się (w znacznej większości przypadków tak właśnie jest), że nie było się czego obawiać!
Jak zwalczyć nieświeży oddech - podpowiadamy
Wymieniliśmy już popularne przyczyny tej dolegliwości, ale jak w takim razie sobie z nią poradzić? Przede wszystkim, jeśli wiesz, że możesz mieć kamienie midgdałkowe albo zapalenie dziąseł, koniecznie umów się na wizytę ze swoim sprawdzonym specjalistą. No tak, ale… czy są jakieś sposoby na zwalczanie przykrego zapachu z ust, który nie jest spowodowany chorobami? Spróbuj pić większą ilość wody - cóż… często jest on spowodowany odwodnieniem. Warto dodać, że przydane może okazać się również żucie gumy bezcukrowej, która pobudzi ślinianki do pracy.
